سلامت دهان و دندان در دوران بارداری، نقش مهمی در سلامت مادر و رشد مناسب جنین دارد. با رعایت چند نکته ساده می‌توان از بسیاری از مشکلات دهان و دندان پیشگیری کرد.

 روزانه ۲ بار با مسواک نرم و خمیردندان حاوی فلوراید مسواک بزنید.

 روزی یک بار از نخ دندان استفاده کنید تا از التهاب و خونریزی لثه جلوگیری شود.

 مواد غذایی سرشار از کلسیم و ویتامین D مصرف کرده و مصرف قند و شیرینی را کاهش دهید.

 با نوشیدن آب کافی، از خشکی دهان پیشگیری کنید.

 مراجعه به دندان‌پزشک در دوران بارداری ممنوع نیست.بهترین زمان برای انجام درمان‌های دندان‌پزشکی، سه‌ماهه دوم بارداری (هفته ۱۴ تا ۲۷) است. همچنین در صورت نیاز، جرم‌گیری لثه با نظر دندان‌پزشک توصیه می‌شود، زیرا سلامت لثه‌ها می‌تواند در کاهش خطر برخی عوارض بارداری، از جمله زایمان زودرس، مؤثر باشد.

 سلامت دهان مادر، آغاز سلامت نوزاد است. این پیام را برای حفظ سلامت خانواده، دوستان و اطرافیان خود به اشتراک بگذارید.

 برای دریافت تازه‌ترین اخبار، آموزش‌های سلامت و محتوای بهداشتی، کانال «رسانه سلامت دانشگاه علوم‌پزشکی ایرانشهر» و سایت معاونت بهداشت را دنبال کنید. لینک‌های دسترسی در ادامه این پیام درج شده است.