روز جهانی و هفته سلامت روان
محتوای آموزشی- اطلاعرسانی«پیامبهداشتی»
با کارشناس سلامت روان از تجربه بحران تا افق التیام
- هر روز شاهد اتفاقات و حوادثی هستیم که بسیاری از افراد را تحت تأثیر خود قرار میدهند. این اتفاقات شامل سیل، زلزله، جنگ، درگیری های خیابانی و ... میباشد. کودکان، زنان و مردان زیادی تحت تأثیر ناگوار این حوادث قرار میگیرند، مخصوصاً زمانی که منجر به از دست دادن عزیزان و نزدیکان شود یا شاهد مستقیم این حوادث تلخ و ناگوار باشند. پاسخ افراد به این حوادث و بلایا تابع بسیاری مسائل مثل میزان مواجهه، سطح رشدی، نوع واکنش اطرافیان، میزان حمایت خانوادگی و اجتماعی، میزان مهارت های سازگارانه و سطح تاب آوری میباشد. اما هر چه سن پایین تر و سطح تاب آوری کمتر و شدت حادثه بیشتر باشد عوارض روانشناختی بیشتر و طولانیتری بر روی بازماندگان میگذارد.
- به دنبال بلایا اغلب افراد هیجان ها و تجارب ناخوشایندی را تجربه می کنند. واکنش ها ممکن است ترکیبی از سردرگمی، ترس، ناامیدی، درماندگی، بی خوابی، دردهای جسمی، اضطراب و خشم، سوگ، شوک، خشونت وبیاعتمادی، احساس گناه و شرم، ازدست دادن اعتماد و اطمینان از خود باشد. نقش یک متخصص سلامتروان (روانپزشک، روانشناس، مددکار اجتماعی) آن است که با ارائه خدمات حمایت های روانی اجتماعی که شامل کمکهای اولیه روانشناختی و استفاده از تکنیک های بهبودی است، یک محیط امن، آسوده، مرتبط با دیگران، خودکارآمد، توانمند و پرامید را فراهم می کند.